W dzisiejszych czasach to nie tylko efektowna dziedzina, którą możesz podziwiać na ekranie. Tenis ziemny cieszy się rosnącym zainteresowaniem osób poszukujących nowych form aktywności. Przeczytaj mój artykuł jeśli zamierzasz regularnie odwiedzać kort. Uzyskasz informacje o tym, jak wybrać dobrą rakietę tenisową dla początkujących. Dowiedz się, co sprawdzi się u debiutantów, a z czego lepiej zrezygnować. Zachęcam …

Rakieta tenisowa dla początkujących – jaką rakietę do tenisa wybrać? Read More »

Nie ma znaczenia, czy szukasz nowej formy aktywności, czy zainteresował Cię ten konkretny rodzaj sportu. Zawsze jest dobra pora (oraz powód), żeby nauczyć się grać w tenisa zimnego. Zastanawiasz się, czy to dziedzina dla każdego, czy może wymaga lepszej kondycji? Nie wiesz, od czego i jak zacząć? Żaden problem! Przeczytaj mój artykuł, aby poznać wskazówki, …

Tenis dla początkujących – jak zacząć grać w tenisa? Read More »

Gra na korcie przynosi zawodnikom liczne korzyści, a przede wszystkim satysfakcję. Wzmacnia kondycję i koordynację ruchów, zwiększa wydolność i pomaga schudnąć. Najpierw jednak trzeba poznać zasady, kupić odpowiedni sprzęt i akcesoria, w tym piłki do tenisa ziemnego. Dowiedz się, jakie są ich rodzaje, a także co oznaczają konkretne kolory. Zachęcam do przeczytania mojego artykułu! Będziesz wiedzieć, dla kogo …

Piłki tenisowe – rodzaje i przeznaczenie Read More »

Nawet najprostsza gra ma określone reguły. Aby osiągać sukcesy, należy nie tylko je poznać, lecz również doskonalić technikę. Dotyczy to każdej aktywności, w tym „białego sportu”, do którego trzeba odpowiedniej kondycji oraz koordynacji ruchów. Przeczytaj mój najnowszy wpis, a dowiesz się, jak dobrze grać w tenisa. Wyjaśnię Ci, co to są gemy, ile setów musisz rozegrać …

Zasady gry w tenisa – jak grać, ile setów? Read More »